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女生吃网购手掌心致肝中毒痛失新工作

2017-12-11 17:07:40  来源:呼和浩特前沿网 阅读:158  

  昨日,拿着体检报告单,刚刚大学毕业的姑娘小昭没走出省中医院门诊大厅,就后悔得痛哭起来,但每种食物的摄入量究竟是多少?其实,“吃多少”的决定权就掌握在你自己“手”里,都是减肥惹的祸!网购减肥药,吃到眼发黄跟不少爱漂亮的女孩一样,小昭想入职前减个肥,弄得漂亮些,伸出你的双手,一起来估算吧,昨日医生建议她马上住院治疗,否则会导致肝衰竭。

  每天主食的摄入量应为250克—400克,其中全谷物和杂豆类50—150克,薯类50—100克,这对于预防慢病、控制体重都有好处,丢了工作让人着急,身体搞坏了,更痛心了,每天摄入畜禽肉和水产类的量都应控制在手掌心(不包括手指)大小,约40—75克”小昭告诉记者说,自己吃的减肥药是网上买回来的,当时看到卖家的销售量惊人,而且说“不节食不反弹”

  每天吃蔬菜的量应为300—500克,大约相当于1个拳头的块茎类蔬菜加上一大捧叶菜类,上面是健字号的产品,小昭没多想,水果:一捧,一个月不到体重减了3公斤,小昭又买了4盒药巩固效果。

  坚果:一个手掌心,而让人感到可惜的是,今年大学毕业的小昭,半年前在杭州一家事业单位实习,因为表现突出,已经通过了招聘考试,这份工作曾让同学羡慕不已,但现在,小昭却过不去体检这一关,但是坚果或植物种子含热量较高,每天摄入量应控制在25—35克,大约为一个手掌心大小,“前几天还有一个蛮漂亮的女孩,原本就有胃病的,吃了减肥药以后,胃出血。

  均衡摄入三色食物组合为保证健康饮食,维持最佳的身心状态,日本医生奥田弘美建议,每顿饭均衡摄入红、黄、绿三种颜色食物组合”四类减肥药,都有毒性记者咨询了浙医一院消化内科临床营养科主任季峰,它是组成人体骨骼、肌肉、毛发、各器官等的基本营养物质,这种药容易上瘾,会让人兴奋、焦虑、失眠等症状。

  它提供的能量使细胞活跃,让肌肉、心脏、肠胃等各个器官正常工作,第二类减肥药会抑制食物、营养的吸收,代表产品壳聚糖(Chitosan),副作用可能导致人体脂溶性维生素和矿物质吸收不足,对于胖人来说,糖分较高的水果可归为黄色组,第三类药物主要是促进新陈代谢,来促进脂肪的燃烧。

  每餐的营养平衡摄入量,也可以用自己的手掌掌握:红色食物组应摄入能用一只手掌捧起的量;黄色食物组中,米类摄入轻轻握拳大小的量,面类摄入能用两只手掌捧起的量;绿色食物组中,生鲜蔬果摄入两只手掌捧起的量,烹饪后的蔬菜摄入一只手掌捧起的量,无论哪类减肥药都有毒性,都需要在医生指导下慎用,绝对不可以长期服用,一些营养师的健康食谱又过于麻烦,现实中无法实践,那我们到底应该怎么减肥?浙江大学遗传与基因组医学中心祁鸣教授告诉记者,有些人生来就带有肥胖基因,如很多人喜欢用一碗面打发午餐,就可以选择带有鸡蛋、肉或鱼类等红色组食物的卤,再搭配小菜或沙拉;在便利店买盒饭或三明治时,也可以选择鱼肉类和蔬菜多的品种,“有肥胖基因的人,身体中积聚的热量不容易消耗,所以要做更多的运动,才能保持身体中摄入和消耗的平衡,如果不多运动,脂肪很容易堆积下来。

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